18 KHASIAT DAN KEBAIKAN DAUN PUDINA | Tips & Panduan Blog's

Search This Blog

18 KHASIAT DAN KEBAIKAN DAUN PUDINA


Daun Pudina merupakan sejenis herba yang berasal dari keluarga Labiatae dan ia tergolong dalam spesies mentha, Siapa sangka daun bergerigi dan berbau segar apabila dikunyah ini mempunyai manfaat yang besar mengubati beberapa jenis penyakit ringan. 



  • Sebagai perangsang dan membantu proses penghadaman. 

  • Bertindak sebagai antiseptik, antiparasit dan antivirus. 

  • Pemakanannya boleh merangsangkan tubuh badan mengeluarkan peluh. 

  • Daun pudina digunakan untuk membuat ubat sapu untuk merawat selsema, sakit kepala, kekejangan otot dan sakit-sakit badan. 

  • Minyak yang diperbuat daripada daun pudina boleh menghilangkan rasa loya serta kejutan dan mempertingkatkan tumpuan. 

  • Ekstrak daun pudina digunakan dalam pembuatan ubat gigi mampu menyegarkan nafas anda. 

  • Jus daun ini segar dan boleh ditambah dalam minuman lain dan dijadikan perisa ais krim.
  • Daun yang segar ini juga enak dimakan mentah sebagai ulam-ulaman atau bersama sambal belacan dan nasi putih. Pasti membangkitkan selera anda. 

  • Teh pudina menenangkan otot perut, melegakan kekejangan dan kesakitan perut (cramps and colic), menambah baik penghadaman lemak dan memudahkan perjalanan makanan dalam saluran sistem usus.
  • Teh herba baik untuk kesihatan sindrom gangguan perut. Pudina adalah penyelesaian terbaik untuk masalah kekembungan dan angin perut. 

  • Penyelidikan menunjukkan pudina memiliki kemampuan sifat anti-cancer dan dapat menghalang pembentukan fungsi tumor.

  • Faedah kesihatan pudina termasuk keunggulan kesannya keatas anti-inflammatory dan anti-viral, kerana ini dikatakan pudina bolih digunakan bagi membasmi bakteria.

  • Ramuan herba ini dikira sebagai amat membantu kepada mereka yang menderita pelbagai penyakit penafasan seperti selsama, hidung berair, paru paru dan sebagainya. Pudina menjadi ramuan utam kepada ubat gosok dada dan minyak urut untuk melegakan symptoms penyakit penafasan. 

  • Pudina melegakan kekejangan dibahagian peranakan, dengan ini ia dapat membantu kitaran haid.

  • Menjadi sumber galakan, teh pudina dapat membantu menghakis dan mengeluarkan kahak, dengan ini melegakan batuk berkahak dan kesakitan pada dada. 

  • Teh pudina boleh digunakan luaran, merawat gatal gatal kulit, luka, jangkitan, gatal gatal, athlete’s foot, dan banyak lagi masalah kulit. .

  • Teh pudina adalah diantara rawatan yang amat berkesan merawat bau nafas (halitosis).


21 comments:

  1. good sharing bro....sebelum nih x berapa nak tahu sangat khasiat daun pudina nih.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Daun Pudina + lemon + laici + ais = minuman yg menyegarkan, superb!

      Delete
  2. Daun pudina makan sama sup pun best juga.. :)

    ReplyDelete
  3. I just know that mint has so many nutrients.

    ReplyDelete
  4. Daun pudina ni sangat best kalau dibuat teh dan sos kambing bakar hehe

    ReplyDelete
  5. Saya selalu campurkan kat air teh... teh o... sedap wangi...
    Rupanya leh uat ulam...

    ReplyDelete
  6. Apakah sama daun pudina dan daun mint mhn jawabannnya......terima kasih

    ReplyDelete
  7. Apakah sama daun pudina dan daun mint mhn jawabannnya......terima kasih

    ReplyDelete
  8. Alhamdulillah... Info yang bermanfaat

    ReplyDelete
  9. Baru cuba minum Air Kangen panas dengan daun pudina sahaja tanpa gula pada hal ingatkan kitaran Haid bulan ni Kesihatan tidak brapa lancar tetapi setelah mengamalkan Air Kangen beralkali tinggi antioksida dan juga bersifat mikro-klaster ... Syukur Alhamdulillah banyak darah beku lama keluar sekaligus tanpa diduga !

    ReplyDelete
  10. Daun pudina & mint, sama sahaja. Air Kangen mmg antara air terbaik

    ReplyDelete
  11. Beli sepasu kecil rm10 di pasar tani....
    Alhamdulillah, dah 2 bulan guna daun pu dina setiap petang.. tanpa putus!
    Berbaloi!

    ReplyDelete
  12. Beli sepasu kecil rm10 di pasar tani....
    Alhamdulillah, dah 2 bulan guna daun pu dina setiap petang.. tanpa putus!
    Berbaloi!

    ReplyDelete
  13. Sorry just wana ask. What is air kangen ? Can share more detail ?

    ReplyDelete
  14. Sorry just wana ask. What is air kangen ? Can share more detail ?

    ReplyDelete
  15. Alhamdulillah...Allah dah sediakan ubat-ubatan di sekeliling kita...murah dan mudah didapati...hanya kita perlu ilmu untuk menghargainya...

    ReplyDelete
  16. Sy nasihatkan jgn campur gula putih.. gantikan dgn stevia
    0132017928

    ReplyDelete

Anda Suka Dengan Article Ini!
Apa Lagi Kongsikanlah Bersama Rakan-Rakan Anda
Di Email, Twitter, Facebook, Google +G !
Jangan Lupa Ya :P